Cómo deshacerse de la costra láctea: 5 tratamientos naturales

¿Entonces su precioso recién nacido ha desarrollado parches amarillos escamosos en su cabeza? No se preocupe: probablemente solo sea la costra láctea, una afección cutánea común en los recién nacidos que generalmente desaparece por sí sola. Es principalmente un problema cosmético, y algo que probablemente te moleste más que al bebé, pero si quieres saber cómo deshacerte de la costra láctea, sigue leyendo.

Video sobre la costra láctea: 5 formas naturales de curar la costra láctea rápidamente

Tratamiento de la costra láctea: cómo deshacerse de la costra láctea

Como la costra láctea no duele ni pica, la opción más fácil es simplemente dejarlo ser. En la mayoría de los casos, la costra láctea no es dañina y desaparecerá por sí sola, generalmente en unos pocos meses. Pero si aún quieres saber cómo deshacerte de la costra láctea, puedes probar estos remedios naturales.

1. Suavizar con aceite

Algunos padres han descubierto que simplemente masajear un aceite vegetal crudo en el cuero cabelludo una vez al día funciona de maravilla para calmar la inflamación y nutrir la delicada piel del bebé. Además, masajear el cuero cabelludo es excelente para estimular las vías neuronales del bebé.

1. Aplique aceite de coco, almendras u oliva en el área afectada.
2. Deje reposar durante aproximadamente una hora.
3. Seguimiento con champú.

Alternativamente, aplique crema con infusión de caléndula o una capa delgada de manteca de karité en el cuero cabelludo.

2. Exfolia con cepillo

Después de usar un champú especial, o varias horas después de aplicar un aceite, cepille suavemente el cuero cabelludo. Las escamas reblandecidas se desprenderán mucho más fácilmente, sin dañar el propio cuero cabelludo. Solo asegúrate de usar un cepillo natural con cerdas muy suaves, como este.

3. Usa un champú especial

Los champús anticaspa convencionales a veces se usan en bebés, pero contienen ingredientes fuertes como alquitrán de hulla y ácido salicílico. Afortunadamente, puede hacer su propio champú natural y suave para la costra láctea (vea las recetas a continuación).

Solo tenga cuidado de no lavar demasiado. El lavado frecuente con champú elimina los aceites naturales de la piel delicada y, de hecho, puede causar una sobreproducción de sebo en el cuero cabelludo, lo que exacerba la costra láctea. Champú dos o tres veces por semana, no más.

Champú para la costra láctea #1: Champú de manzanilla

Ingredientes:

• ¼ de cucharadita de jabón de Castilla sin perfume
• 2 bolsitas de té de manzanilla
• 2 tazas de agua caliente
• 1 gota de cada aceite esencial de árbol de té y lavanda (dónde comprar)
• 1 TB de aceite de oliva o de coco

1. Masajee suavemente 1 cucharada de aceite y aceites esenciales en el cuero cabelludo del bebé durante aproximadamente 2 minutos.
2. Deje que el aceite se asiente en el cuero cabelludo del bebé durante 20 minutos.
3. Peina el cabello del bebé varias veces para aflojar la costra láctea y comenzar a eliminar la piel escamosa.
4. Mientras tanto, remoje dos bolsitas de té de manzanilla orgánica en 2 tazas de agua caliente durante 20 minutos. Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente.
5. Coloque al bebé en el baño y frote su cabello con ¼ de cucharadita de jabón de Castilla y frote a fondo pero suavemente.
6. Enjuague lentamente el cuero cabelludo con el té de manzanilla, teniendo cuidado de que el jabón no entre en contacto con los ojos del bebé.
7. Peina bien el cabello del bebé para eliminar las escamas restantes. Repita 2-3 veces por semana.

Champú para la costra láctea #2: Elixir de vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana hace milagros para muchas cosas, y la costra láctea no es diferente. Es probiótico y antifúngico para ayudar a equilibrar el cuero cabelludo de forma natural.

• 2 TB de vinagre de sidra de manzana cruda
• 1/4 taza de agua filtrada

1. Vierta la mezcla sobre el cuero cabelludo del bebé, asegurándose de que nada entre en sus ojos.
2. Masajear el cuero cabelludo durante unos minutos.
3. Deje reposar la mezcla de vinagre durante 10 minutos. Enjuagar con agua.

Champú para la costra láctea n.º 3: Gel de aloe con yodo

El aloe es un calmante para la piel, pero un estudio también encontró que este remedio natural mejoró los síntomas de la caspa en un 58 por ciento. Para esta receta, puede obtener una pequeña planta de aloe vera o una hoja grande de aloe vera en la tienda naturista. Kroger y Whole Foods suelen vender hojas de aloe como esta.

• hoja de aloe vera
• 1-2 gotas de yodo naciente (dónde comprar)
• Jabón de Castilla sin perfume

1. Corta una pequeña porción de la hoja y extrae 1 cucharada de gel de aloe vera. Agregue 1-2 gotas de yodo naciente y aplíquelo en el cuero cabelludo del bebé.
2. Dejar actuar durante al menos 20 minutos.
3. Lavar con jabón de Castilla.

Qué hacer si la costra láctea no desaparece

Si sabe cómo deshacerse de la costra láctea, pero no ve ningún progreso, puede indicar un problema más profundo, como un desequilibrio intestinal o una deficiencia de minerales. Si sospechas que ese es el caso, prueba estos remedios naturales para la costra láctea.

1. Complementar y nutrir

• Si está amamantando, puede ayudar aumentar su consumo de nutrientes. (¡Estas comidas nutritivas son especialmente buenas para las nuevas mamás!) Específicamente, la biotina, el zinc, el B6, el selenio y el manganeso pueden ayudar a remediar la costra láctea.
• Si amamantar no es una opción, considere agregar alimentos ricos en nutrientes cuando el bebé esté listo para comer sólidos.

Omega-3 y vitamina D puede ayudar con la costra láctea al mejorar la salud de la piel. Estos pueden tomarse como suplementos o aumentarse en la dieta a través de los alimentos. Hable con su pediatra acerca de agregar unas gotas de aceite de hígado de bacalao, que es rico en vitamina D y omega 3, debajo de la lengua del bebé o incluso agregarlo tópicamente a las úlceras lácteas. El salmón salvaje, las ostras, las semillas de lino y las semillas de chía también son buenas fuentes de omega-3. La mantequilla, el atún, el hígado de res de salmón y las yemas de huevo son buenas fuentes de vitamina D.

Algunos recomiendan poner ¼ de cucharadita olmo resbaladizo en el biberón del bebé o en la tetina antes de amamantar. Esto ayuda a calmar el tracto digestivo y ayuda a su cuerpo a absorber los nutrientes de manera más eficiente. Hable con su médico antes de implementar, especialmente si el bebé tiene menos de 4 meses.

2. Añade probióticos

Estimule la flora intestinal del bebé agregando un probiótico para bebés a su biberón o usando esta crema para pezones casera si está amamantando. Alternativamente, la madre que amamanta puede aumentar su consumo de probióticos efectivos y de alta calidad (dónde comprar). Los alimentos fermentados como el kéfir, la kombucha, el chucrut, el yogur y las verduras fermentadas también son buenas fuentes dietéticas de probióticos.

Recordar…

La costra láctea es solo temporal. Dedique algún tiempo a aprender cómo deshacerse de la costra láctea, pero no se preocupe si no mejora mucho. Haga lo que pueda para mantener al bebé cómodo, y si se inflama significativamente, le pica, se agrieta o supura líquido, comuníquese con el pediatra.

¿Y tú?

¿Intentaste algo más? Siempre estamos buscando aprender más sobre cómo deshacerse de la costra láctea. Comparte tus remedios naturales favoritos a continuación.

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